Статья рассказывает о сути психотерапии, которая заключается в осознании и переработке бессознательного опыта. Автор объясняет, что бессознательный опыт может приводить к страданию и неудовлетворенности в жизни, и что его необходимо переработать и встроить в свою психику. Она также говорит о том, что бессознательный опыт может вызывать негативные эмоции и поведенческие проблемы, и что его необходимо осознать и разобраться с ним в процессе психотерапии.